מומחי סוכרת דוחקים בטיפול טוב יותר לכף הרגל

הסטטיסטיקה מרשימה. אנשים חולי סוכרת נוטים פי 25 יותר מאנשים שאינם חולי סוכרת לעבור קטיעת גפיים, זאת לפי נתוני ארגון הסכרת העולמי. נתון עולמי מראה כי כ- 70% מקטיעות הגפיים מבוצעות לחולי סכרת. בכל 30 שניות, אי שם בעולם רגל או כף רגל נקטעת בגלל סוכרת.
 

החדשות הטובות הן שניתן למנוע כ-85% ממקרי הקטיעה בגלל סוכרת.

ארגון הבריאות האמריקאי בשיתוף עם המועצה הבינלאומית לסכרת, פועלת ביום הסכרת הבינלאומי (14 בנובמבר) כדי לעורר מודעות לחשיבות הטיפול בכף הרגל, במיוחד אצל אנשים חולי סכרת.
 

בעיות בכף הרגל הן בין הסיבוכים השכיחים ביותר של סוכרת אשר אם לא מטופלות בזמן, יכולות לגרום לתוצאות קשות, כולל קטיעה. "רוב האנשים לוקחים את כף הרגל שלהם כמובנת מאליה" אומר אלברטו ברצל, המשמש כראש החטיבה למחלות שאינן מדבקות בארגון הבריאות האמריקאי. "רובנו יכולים לחיות עם זה, אבל חולי סוכרת צריכים לשים לב לכפות רגליהם".
 

הבעיה נעוצה בהשפעות ארוכות הטווח שיש לעליית רמות הגלוקוז בדם. אנשים חולי סוכרת נמצאים בסיכון גבוה לפגיעה עצבית ולבעיות באספקת דם לרגלים. פגיעה עצבית גורמת לכך שחולי סכרת לא מרגישים או מרגישים פחות כאב ולכן הם יכולים שלא לשים לב לפציעות. אספקת דם חלשה יכולה להאט את תהליך ההחלמה של פצעים. בעיות אלה יכולות לגרום לכיבים סוכרתיים (כיבים בכף הרגל), אשר אם מזדהמים, יכולים בסופו של דבר לגרום לקטיעה.
 

"המסר הוא שגם אם בעיות בכף רגל אינן כואבות, הן יכולות להיות מאוד רציניות אצל אנשים חולי סוכרת" אומר ברצל.
 

המועצה הבינלאומית לסכרת פיתחה סדרה של המלצות לטיפול בכף הרגל לאנשים חולי סוכרת. ההמלצות כוללות בין היתר:
 

• לבדוק בדיקה יומית של חתכים, פצעים, חבורות ושינויים בצבע, נפיחות או פצעים פתוחים. אם הינך מוצא אחד מאלה, פנה לרופא.
• להגן על כף הרגל בנעלים נוחות. אין ללכת יחפים, על מנת להימנע מפציעות.
• לבדוק לפני נעילת הנעלים אם יש בתוכן אבנים קטנות או חפצים קשים.
• לקנות נעלים חדשות לקראת סוף היום, כאשר כפות הרגלים נוטות להיות נפוחות יותר.
• לגרוב גרבים נקיות בכל יום, לוודא שהן לא הדוקות מדי ושאין בהן חורים.
• לרחוץ את כפות הרגלים במים וסבון, כולל בין אצבעות הרגלים. לייבש היטב, במיוחד בין כפות הרגלים.
• לגזור בגזירה ישרה את ציפורני כף הרגל.
• בדיקה שגרתית של כף הרגל אצל מומחה לכך.

מומחים גם טוענים שחולי סכרת צריכים להימנע מנעילת נעלים בעלות קצה מחודד ומעקבים גבוהים, להשתמש במים חמימים - לא חמים – על מנת לשטוף את כפות רגליהם, להימנע מחימום ומבקבוקים חמים לחימום הרגלים וכן להפסיק או לא להתחיל בכלל לעשן - דבר אשר מפריע לאספקת הדם לרגלים.
 

ישנם מס' סימני אזהרה שאנשים חולי סוכרת צריכים לשים אליהם לב במיוחד:
 

• נפיחות בכף הרגל או בקרסול
• כפות רגלים או רגלים קרות
• צבע אדום, כחול או שחור של כף הרגל
• כאב ברגלים בזמן מנוחה או הליכה
• פצעים פתוחים , גם אם קטנים
• פצעים שאינם מתרפאים
• ציפורן חודרנית